Es ist bei dir jetzt schon so schlimm. Ich konnte das irgendwann nicht mehr mitmachen, weil ich mich sonst selbst aufgeben würde. Diese Gruppe arbeitet nicht nach dem Schuldprinzip, sondern nach dem Prinzip der Annahme und dass jeder sich selbst heilen und helfen kann: (gibt es auch in CH und A). Sie gelten auch als sehr willensstark und motiviert, Dinge anzupacken und Leistung zu bringen. Konflikte und Streitigkeiten sind eigentlich in jedem Haushalt normal und gehören zum Alltag (Juang et al., 2012). Es macht mich dann traurig, weil doch viele Dinge bereits verziehen oder auch ausdiskutiert sind. Es wird zu einer Trennung kommen, denn es geht immer weiter, auch wenn es sehr schwer ist. Bei Telefonaten mit Kunden quatscht er permanent rein, sodass ich praktisch mit jedem Ohr woanders hinhören muss. Reflexionsfähigen Cholerikern hingegen könnte es aber auch helfen, sich selbst besser zu verstehen und ihnen bei der Veränderung der eigenen Verhaltensweisen als Unterstützung dienen. Es war für mich eine neue Erfahrung. So reagieren manche besonders auf vermeintliche Kritik, während es bei anderen der heruntergefallene Bleistift ist, der den Ballon zum Platzen bringt. Mir ging es super gut, ich habe mich befreit gefühlt, ich war glücklich und meine Kinder waren es auch. Es ist wie der berühmte Tanz auf dem Vulkan. âErfahren Sie mehr über das Verhalten von Cholerikern im Wut-Coaches-Podcast! Die Zeit wird alles zeigen. ❁ Hierdurch habe ich gutes Führungsverhalten zu schätzen gelernt. Wir haben beide gute Jobs, alles könnte perfekt sein. Er kann in keinster Weise mit Stress umgehen und hat uns schon so manchen schönen Tag versaut. Ich kann nicht mehr. Er schmeißt auch nichts rum (jetzt nicht mehr, aber war am Anfang unserer Beziehung ganz schlimm), und handgreiflich ist er noch nie geworden, weil er weiß, dass ich mir das nicht gefallen lasse. Lerne “Explosionsvermeidungstrategien”. Ich könnte jetzt viel erzählen, aber das wurde bereits in den vorangegangenen Beiträgen erzählt. Ich weiß, dass ich immer versuche, ihr die Schuld an der Eskalation zu geben … aber das kann ja nicht sein … ICH hab das Problem! Ich dachte, so jung, das kann es doch noch nicht gewesen sein. Siehe auch ADHS Deutschland. Mein Selbstwertgefühl ist im Keller, bin manchmal wie ferngesteuert u. ertappe mich dabei, dass ich Angst vor ihm habe. Heute wissen wir, dass bestimmte Krankheiten mit Wutanfällen zusammenhängen. Wie geht es dir inzwischen? Eigentlich sollte ich mit “solchen” Menschen umgehen können, da ich von klein an eine Überlebensstrategie brauchte. So aber setze ich jetzt auf sein Lernvermögen. Das ist jetzt fast 6 Monate her und ich bin so unendlich glücklich, dass ich diesen Schritt gemacht habe. mit Kritik und Druck nicht umgehen können, Entwicklung zu selbstsicheren, starken Menschen, mangelnde Gefühlskontrolle und Emotionsregulation, Schimpftiraden oft verbunden mit gewalttätigen Handlungen, Überreaktion auch bei unbedeutenden Vorfällen, „stark im Austeilen, überempfindlich im Einstecken“, mangelnde Selbstreflektion und Uneinsichtigkeit, „Die Angst, die man täglich empfindet und bewältigen muss, ist groß.“, „Die Trennung war besser, als das Kind in einem mit Angst und durch die cholerischen Anfälle bedrohlichen Familienumfeld aufwachsen zu lassen. Mein Mann wird mit zunehmenden Alter immer schlimmer. Aber hier gibt es einen Unterschied: Während cholerische Männer meist entweder brüllen oder gewalttätig werden, zeigen Cholerikerinnen meist beides, das heißt sie werden laut und werfen zum Beispiel mit Gegenständen um sich. Ich bin von Natur aus wahnsinnig eifersüchtig und mäkle auch gern an ihm rum. Die Belastungen, die cholerische Personen auf ihr direktes Umfeld (Familie, Kinder) ausüben, sind häufig immens und den Cholerikern selbst oft nicht bewusst. Na, jetzt hab ich aber wieder viel geschrieben und mir ist ein bisschen leichter. Leider bin ich zum Entschluss gekommen, dass ich es zwar schaffe, mich immer häufiger aus den Streitgesprächen rauszuhalten, jedoch die Person ändert sich nicht! Mittlerweile sind auch zwei Kinder und ein Haus dazugekommen. Und auch wenn du in ihrer Anwesenheit zu deiner Schwester sagst: “Es ist falsch, dein Kind so anzuschreien”, hilft das deiner Nichte. Und ich glaube auch, dass es tatsächlich das Beste ist, was du tun kannst. ;o)). Obwohl ich davon schon vorher gehört hatte, fing ich bei ihm an. Zumindest weiß sie dann, wie sehr Dir das Wohl ihres Kindes wirklich am Herzen liegt und wie Du unter der Situation leidest und wenn sie kein Unmensch ist, wird sie einen Weg zur Verbesserung der Lage finden. Familienfeiern machen wir immer noch zusammen … Jeder tut, was ihm gefällt u. wird nicht eingeengt … Inzwischen lebe ich ganz gut damit. Ganz viele Lichtblicke!!! Als ich ihm das bestätigte, war er sehr erstaunt und betroffen, weil es ihm gar nicht so dramatisch vorkam. Das hat viel Kraft gekostet und mich runtergezogen. Und die Kinder können niemals völlig unbeschwert sein, weil sie sich immer vor den nächsten Ausrastern fürchten müssen. Mein Freund ist Widder als Sternzeichen, er redet sich so in Rage … furchtbar. Fest steht: Choleriker sind nicht per se schlechte Menschen. Noch mehr spannenden psychologischen Lesestoff? Wenn du also deinen Kindern etwas Gutes tun willst, entferne sie und dich von den Anfällen so schnell wie möglich, wenn er nicht in der Lage ist, sich zu ändern. Ich hatte einen Unfall und aufgrund seiner cholerischen Anfälle hatte ich Angst, es ihm zu sagen. Finanziell oder familiär? B. Familie, Partner) Minderwertigkeitsgefühle haben. Aber ich habe richtig entschieden, Choleriker handeln immer wieder so!!! Mein Versuch mir Hilfe beim Betriebsrat zu holen, ist ebenfalls daneben gegangen. Danke an alle die so offen geschrieben haben, es hat mir geholfen, meine Situation besser zu verstehen! Weil ich bin eine Person, die sich nach Harmonie sehnt und Auseinandersetzungen lieber aus dem Weg geht. Zu groß sind die Verletzungen durch die destruktiven und respektlosen Verhaltensweisen meines Vaters, die seit frühester Kindheit auf mich einwirkten und mich geformt haben.“, „Nach seinem Wutausbruch soll ich wieder alles vergessen. Ein interessantes Buch zu diesem Thema ist auch “Jähzorn” von Theodor Itten aus dem Fachbereich Psyochtherapie/-analyse. Wir müssen ja immer mal wieder Kontakt haben wegen unserem Sohn. DANKE!!! Doch nach einem zuerst recht vernünftigen Gesprächsverlauf gipfelte das Gespräch in der trotzigen Aussage meines Vaters “Ja, ich habe dich geschlagen – na und? Nur so denke ich durchbreche ich diesen Teufelskreis. Frontiers in Psychiatry, 20, 1-9. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00956, Nickel, C., Lahmann, C., Tritt, K., Loew, T.H., Rother, W.K. Mein Sohn hat sich gut entwickelt. Es ist zwischen seinen Ausrastern ganz in Ordnung. Da brauchst du dich auch nicht schämen. In den letzten 3 Jahren ist das Zusammenleben ein Horror geworden. Bine (seit 5 Jahren glücklich getrennt mit Kind). Aber das weißt Du ja. Und es wird immer schlimmer. Ich habs zugegeben, und jetzt reichts!” Und als ich antwortete, dass ich darunter gelitten hätte und mich das “na und?” sehr getroffen hätte, schloss er das Gespräch mit: “Du hast und hattest schon immer eine falsche Wahrnehmung.”. Was meint ihr? Es ist zum Verzweifeln und ich wünschte, ich könnte die nächsten Monate durchgehend schlafen, um diesen Schmerz nicht zu empfinden …. Cholerisch kommt aus dem Griechischen und bedeutet Leber: “Dir ist wohl eine Laus über die Leber gelaufen” sagen wir heute noch. Da bin ich mit dem Tag fertig. Dort kann man dir Ansprechpartner an deinem Wohnort nennen und dir dabei helfen, eine gute Strategie zu finden. also, ich bin selber Cholerikerin und weiß ehrlich gesagt nicht, wie ich mein Verhalten am besten steuern/zurückhalten soll. Sie hören so etwas jeden Tag. Also den Kommentar von Sandra kann ich nicht verstehen!? Angst, angebrüllt zu werden, ohne zu wissen, warum.“, „Als ich mir vorgestellt habe, wie lange ich vielleicht noch lebe und dass ich diese vielen Jahre mit dieser cholerischen Person verbringen muss, habe ich Panik bekommen. Wie oft hat so ein Choleriker diese – ich nenn es mal – Anfälle? Angst und Panik Es scheint, als hätte keiner etwas Empathie für so eine Eigenschaft und ich find es genauso schade, darauf reduziert zu werden. Gehe vormittags arbeiten, bringe vorher unsere Kinder in die Schule. Welchen Einfluss haben Kindheitserfahrungen auf das Verhalten im Erwachsenenalter? Heute habe ich Depressionen und besuche bereits eine Therapeutin. Bin ich denn jetzt auch ein Choleriker oder war das ganz normaler Ärger und Frust? Sie kam in ein Pflegeheim. Kommunizieren Sie auch Konsequenzen, falls diese Grenzen überschritten werden. Es ist ihnen egal, wem sie wehtun und wie sehr. (Besonders Jeswo). Denn seither ist es eiskalt zwischen uns. Es ist vor allem ihr aufbrausendes und aggressives Verhalten, das zur Belastung werden kann. Zudem können auch ganz verschiedene Auslöser zu Wutausbrüchen führen. Nach drei Wochen war ich so blöd, ihn wieder nach Hause zu holen. Wegen unseren Kindern. Der Schwiegervater gibt ihr bis heute eine Mitschuld am Tod seines Sohnes. Wie kann man das Leben mit einem Choleriker als Spiel betrachten? Ein cholerischer Elternteil kann das Verhältnis zu den Kindern und ihr Grundvertrauen nachhaltig beeinträchtigen. Wie auf Choleriker reagieren? Vielleicht gibt es doch jemanden, der Tipps für mich hat, wie ich mein Verhalten ändern könnte? Gibt es Ursachen in der Kindheit, die dazu beitragen, dass jemand im Erwachsenenalter sogenannt cholerisch wird? Ich bin recht klein, blond, sehe eher aus, als könnte ich mich nicht wehren. N I C H T DU !!! Sie sind aufbrausend, unausgeglichen und jähzornig. Seine Ausbrüche kommen unerwartet. mir geht es genauso wie dir, ich arbeite mit meinem Freund zusammen und wir leben erst seit 1 Jahr zusammen. Schon mal darüber nachgedacht? Dazu einige Informationen als Hintergrund: Sie muss nicht und geht auch nicht arbeiten, wenn sie nicht will, das ist für mich ok. Doch sie schafft es nicht einmal, sich vernünftig um ihre Kinder zu kümmern oder den Haushalt ordentlich zu halten. Wisst ihr, was ganz schlimm ist? bei meinem mann und mir traut er sich nicht. Wie ist es jetzt bei Dir? Du wirst sehen, das Leben wird lebenswerter. Nachher kamen mir immer mehr Zweifel, ob ich richtig reagiert habe und es tat mir sogar leid, dass ich meinen Sohn so angegangen bin. Vielleicht sogar mit Hilfe eines guten Therapeuten. Für den Choleriker sind Rechtfertigungen in der Regel ein Schuldeingeständnis. Er jedoch ist unfehlbar. Das sind langjährig erworbene Verhaltensmuster und Charakterzüge, die man nicht einfach mit einem “Ja” oder “Nein” unterbindet. Irgendwie beruhigend, dass ich nicht alleine bin. Ich glaube, ich bin selbst schon richtig krank. Ich schau immer, dass alles passt. Das ist Grund genug, auszuticken, rumzubrüllen, den Teller oder Besteck zu schmeißen und dann beleidigt ins Wohnzimmer zu stampfen und die Türen zuzuknallen. Zeitmanagement | Stress abbauen | Ziele erreichen | Unternehmer-Tipps | Büroorganisation | Geschichten & Weisheiten, Dankschreiben | Entschuldigungsschreiben | Genesungswünsche | Freundschaftssprüche | Abwesenheitsmeldung, Entspannungsübungen | Achtsamkeitsübungen | Konzentrationsübungen | Augenübungen | Atemübungen | Meditationsübungen | Selbstbewusstseinsübungen | Gehirnjoggingübungen, Schreibtischordnungskurs | Zeitmanagementkurs | Büroorganisationskurs, © Ing. Choleriker: “Das ist doch alles mit Absicht so gemacht” ich kann mich hier mit …. Danach brauche ich immer 1-2 Tage, um auf mein gewohntes normales Level zu kommen. Wir standen immer unter Spannung. Predicting workplace aggression: A meta-analysis. Ich werde in solchen Fällen versuchen, auf Ihre Tipps zurückzugreifen. Er verachtet sie, meidet soziale Kontakte (er findet immer etwas für ihn nicht Akzeptierbares)…, Der Alltag ist schwer, weil ich ständig darauf bedacht bin, dass er ausrasten könnte…, Ich wäre für eine Antwort sehr dankbar. Eine unbeschwerte Kindheit ist kaum möglich. Ich stell mich natürlich auf die Seite meines Sohnes. Du sprichst mir gerade so aus der Seele!! Eine eindeutige Ursachenfeststellung für das aufbrausende Temperament ist selten möglich. Mein Choleriker war sehr lange bei der Bundeswehr und auch auf verschiedenen Auslandseinsätzen. Die Wende brachte ein Vorfall vor ein paar Jahren, als ich wieder mal das Gespräch mit ihm suchte, um als erwachsene Menschen vernünftig zu reden. Ich möchte es, weiß aber nicht wie…. Ich wohne heute auch auf der anderen Seite vom großen, tiefen Teich und war schon einige Jahre nicht mehr zu Hause und ein nächster Besuch steht auch noch in den Sternen. Hast du mittlerweile einen Ausweg aus der Situation gefunden? Ich schäme mich über diese Ausbrüche. mein Freund ist auch so ein Kandidat wie oben beschrieben. höre bitte auf die guten Ratschläge, auch auf das, was zuletzt Gea Dir geraten hat. ob ich ihn dazu gemacht habe …. Vor 5 Jahren habe ich schon mal einen Psychotherapeuten gesucht, leider ohne Erfolg. Ich habe zwar beruflich Erfolg, der beruht aber nur auf der Angst, etwas falsch zu machen. Ich habe letztlich nur einen Vater und wer weiß für wie lange…. Aufgeben tut man einen Brief mit der Post … Sag ihm klar ruhig und bestimmt, dass es so nicht weitergeht, dass du jedoch deinen Job gut machst und sollte er losbrüllen, sag ihm, du willst nicht, dass er so mit dir redet, drehe ihm den Rücken und arbeite ruhig weiter … wenn das auch nichts bringt … lass es sein und kündige. Erfahren Sie mehr über dieses Thema im Wut-Coaches-Podcast! Ich habe mich gerade aus einer Geburtstagsrunde auf Arbeit ausgeklickt. Die kulturellen und sozialen Umstände im Leben eines Menschen können Ursachen für Unterschiede im Verhalten darstellen (Pérusse et al., 1994). Mein Mann ist ein fröhlicher, liebevoller Mann und Vater. Dabei ging es auch nicht immer um meine Leistung, sondern – ich war einfach im Raum präsent, also kriegte ich alles ab. Ich habe selbst das Problem, dass ich unverhofft Wutausbrüche bekomme, die mir später leid tun, weil ich da so richtig die Sau rauslasse (brülle wie vom Wahnsinn eingeholt). Du darfst dir jemanden suchen, der dir die Hand reicht. Mich belastet das Ganze sehr, und ich weiß nicht, ob man was tun kann. Eine spezifische Variante des MAOA-Gens, ist auch als "Krieger-Gen" bekannt. Es war das einzig Richtige. Trotz allem bleibt es aber schwierig mit ihm und ich denke, wenn wir nicht gemeinsam Kinder hätten, wäre die Beziehung sicher schon beendet. Ich vermisse ihn und wünschte, die Zeit zurückzudrehen. Jetzt kannst Du noch den richtigen Impuls zum Verändern der Situation geben! Am liebsten wärs mir, mein Mann würde ausziehen. Das Spielchen nicht mehr mitspielen. Irgendwann versuchte ich, einfach nicht zu reagieren. Hallo zusammen, ich bin ebenfalls mit einem Choleriker zusammen und empfinde diese Beziehung als äußerst belastend, da wir einen kleinen Sohn haben, der sich dieses Verhalten beim Vater abschaut und auch schon mal mit einem Wutausbruch reagieren kann. Ich habe selbst auch einige Erfahrungen mit Cholerikern gemacht; mein Vater ist einer, zog aber glücklicherweise aus als ich 16 war. auch geschlagen u.ä. Ein Mensch, der dich so behandelt, kann dich nicht lieben. Eigentlich trägt er seine Frauen auf Händen. Wie wird jemand so unsicher und zum Choleriker? Während er sich beruhigt, schwelt in mir die Enttäuschung. Ich habe mir in meiner Jugend angewöhnt, mich selbst stark zu kontrollieren, um keinen Wutausbruch zu provozieren. Bleib tapfer, ich muss es auch und wünsche Dir alles Gute, um die Nerven zu behalten. Vielleicht kannst du damit beginnen, dich nach anderen Arbeitsplätzen umzusehen? Sechs Paradigmen der Persönlichkeitspsychologie. Leider habe ich die Erfahrung gemacht, dass die Aussage “Easy to learn, difficult to master” hier besonders zutrifft. Du sagst, Du findest es schade, dass keiner Empathie für diese Eigenschaft hat. Und früher hatte ich es auch nicht so sehr wahrgenommen, es wurde mit der Zeit einfach schlimmer. Als ich ihn kennengelernt habe, dachte ich, er legt mir die Welt zu Füßen … Gott war ich verliebt, jetzt hab ich Angst!!! Ich brauchte sehr lange, um mich zu trennen, er hat mir sogar gedroht, mich umzubringen, wenn ich mich trenne. Eine Tendenz zu aggressiven und impulsiven Verhaltensweisen kann also durch verschiedene äuÃere Faktoren in der Umwelt von Betroffenen beeinflusst werden. Anfangs dachte ich wirklich, ich würde immer alles falsch machen. Du fragst, wie du deinem Liebsten beweisen kannst, dass du bereit bist, dich mit der Choleriker-Thematik auseinanderzusetzen und dich zu ändern. Für WEITERE INFOS einfach auf den jeweiligen Link klicken: SOFORTHILFE BEI INNERER UNRUHE & VERSPANNUNGEN: Buchautor & Trainer Denn ein Choleriker ist in der Regel innerhalb weniger Sekunden auf 100, aber genauso schnell wieder auf 0. Wie um Himmels Willen soll ich es nicht persönlich nehmen, wenn jemand sein gesamtes Gift auf mich versprüht? Konntest du die Kraft aufbringen und irgendeine Lösung finden? Heute habe ich wieder so eine Attacke meiner Mutter hinter mir. auch ich finde es sehr mutig von dir, über deine Gefühle zu sprechen und dich auf den Weg aus deinem Dilemma zu machen, Hut ab! Es trifft 1 zu 1 auf mich zu, das macht mich sehr traurig und wütend auf mich selbst, leider bin ich dadurch kein gutes Vorbild meinem 4-jährigen Sohn gegenüber. Ich war auch dort. Hört sich gut und interessant an – aber wie macht man das? ich habe nun viel gelesen, wie man mit einem Choleriker in der nächsten Familie verhalten soll. Mit ca. Dazu gibt’s Kurse, Bücher, Seminare und noch mehr. Wenn es auch für mich nicht stimmt, es ist immer noch besser als gar keinen Kontakt oder ewig Streit zu haben, was ich mir nie verzeihen könnte. Hin und wieder macht er was draußen. Nach und nach erlebte ich seine Ausbrüche mit voller Wucht. Ich bin froh, dass Du den Absprung geschafft hast und jetzt ohne Angst leben kannst. Nicht mehr blind und wütend zurückschlagen. Ich werde wohl lernen, damit umzugehen. Er wird so böse, dass er auch Gewalt anwendet …. Von Menschen, die schlechten Einfluss auf einen haben, sollte man sich abwenden. Für mein Gefühl macht es Sinn, auszuziehen und sich somit den Launen nicht mehr auszuliefern. Einem Choleriker in der Familie ist schlecht auszuweichen, bis man auszieht. Schon kleinste Anlässe reichen für einen Wutanfall aus. Ich glaube, er weiß selbst nicht so recht was er will und warum er überhaupt blubbert. Choleriker nehmen dabei auch keine Rücksicht, ob der Wutausbruch verletzend oder gar aggressiv sein könnte. Vielen Dank für deinen Post. vielen lieben Dank, Ihre Seite macht ein wenig Mut in verzweifelten Zeiten. Du sprichst auch mir zutiefst aus der Seele. Leider ziehe ich Choleriker irgendwie magisch an. Ich habe schon oft über eine Trennung nachgedacht, aber ich kann nicht, ich liebe ihn und habe ihn mit dem Wissen wie er ist geheiratet. Die Familie ist für meinen Vater auch kein Grund für Respekt und anständigen Umgang. Die Kinder sind nur von ihr, der Sohn ist ein Engel, die Tochter ist 15 und schlampig. Im Urlaub ist er ausgerastet, hat mit mir geschrien und schließlich gemeint, es ist besser, wenn wir uns trennen, weil wir zu verschieden sind ich bin eher introvertiert und gern allein, er geht gern ins Wirtshaus, sich besaufen. Ich kenne 4 Choleriker und ich weiß, keiner von denen ist zu bändigen. Unser Sohn ist 7, für ihn versuche ich das auszuhalten. Ich kann es kaum mehr aushalten mit ihm. Bin froh, diese Seite gefunden zu haben. Ein Treffen mit ihr alleine zu bekommen, war nicht drin. Man ist verheiratet und doch alleine. Ich würde an deiner Stelle – wenn du das willst – nur noch an einem Ziel arbeiten – und zwar an der Möglichkeit, dass du dich eines Tages trennen kannst! Da ich selbst mit einem Choleriker zusammen bin, kann ich dir sagen, was mir dass Gefühl gibt, er ändert sich: Er hat also noch eine Menge zu lernen und ich entsprechend noch eine Menge auszuhalten, aber wenn er mir sagt, es tut ihm leid, er konnte es nicht anders und ich sehe seine Bemühungen um Verbesserung stetig, dann kann ich ihm verzeihen, schließlich habe ich auch Fehler ;/ ;). Ich dachte immer, ich mache das ihm zuliebe, dass ich das aushalte. Und dies betrifft meist Vorgänge, die ich nicht einmal bearbeitet habe. Er hat es mit der Zeit geschafft, mir unbewusst einzureden, dass ich selbst schuld bin und es nicht anders verdient habe, so behandelt zu werden. Wenn die persönlichen Ressourcen es zulassen, kann mann versuchen, die Tipps im Berufsleben umzusetzen. Und jetzt passt die Welllänge: “Ja” anstatt “Nein”. Es hat mir geholfen, da ich ernst genommen wurde und sie haben auch Tipps, was man tun kann, um sicher zu sein und wie man sich verhalten sollte. Ich lebe seit 10 Jahren mit ihm zusammen. Dinge, die am Anfang harmlos und lustig erschienen, sind auf einmal ein Problem. Ich habe seit kurzen drüber nachgedacht, was eigentlich das Problem ist. Ich wünsche Ihnen von Herzen alles Gute und viele harmonische Tage für Sie. Die damalige wissenschaftliche Hypothese lautete, dass die unterschiedlichen Charaktere mit den vier „Körpersäften" Blut, Schleim sowie gelbe und schwarze Galle zusammenhingen. Eigentlich will ich das nicht mehr, aber da muss ich wohl durch. Er droht immer, er trennt sich. so wie ich deine Situation einschätze, bringt es aus meiner Sicht nichts ihn damit zu konfrontieren. Es ist schwer, nebenbei den Haushalt zu machen. Vielleicht gibt es in deiner Nähe eine Frauenberatungsstelle. Ich war – selbstgewählt – nie verheiratet und habe auch keine Kinder. & Arbeitsmethodik. Und allein deinem Sohn zuliebe wünsche ich dir von Herzen, dass du da was tun kannst. Ich fand das immer sehr anstrengend. Aber mein Mann ist in einer heilen Familie aufgewachsen, als Einzelkind. Eigentlich kann er auch ein angenehmer Mensch sein, ist auch beruflich sehr erfahren. Alles könnte so wundervoll sein. Ich bin seit Jahren in psychotherapeutischer Behandlung, um mit meinen alten Verhaltensmustern aufzuräumen. :-(, Wenn der Partner Wut so offensichtlich zeigt, dass man vielleicht sogar Angst vor dem nächsten Wutausbruch hat, daran denkt oder diesen sogar erwartet …. Ich war ständig auf Abwehr und Verteidigung eingestellt. Ich hoffe, dass ich mit meinen Worten auch anderen Mut machen kann, loszulassen. Sollte ich dann lieber erstmal auf Abstand gehen und den schmollen lassen oder soll ich versuchen auf ihn einzureden, dass er sich wieder einkriegt?? ich mir Deinen Beitrag durchgelesen. Ich wünsche allen, dass wenigstens eure Choleriker ein bisschen Einsicht gewinnen. B. Frust, Ärger, Wut, Enttäuschung) an anderen Personen aus. Du fühlst dich abhängig, bist es aber objektiv nicht! Eine bestimmte Zeit auf Abstand zu gehen hat keinen Sinn. Danke für die Hinweise. Aber ihm musste ich stets vor dem zu Bett gehen ein Küsschen auf den Mund geben. Mir haben die Gespräche bei der Frauenberatungsstelle geholfen. (Eines meiner Kindheitstraumata weshalb ich mittlerweile auch in Behandlung wegen Posttraumatischer-Belastungsstörung bin.). Wenn man so jemanden in der Familie hat, dann weiß man, wie man sich zu verhalten hat. Ich hab auch so einen Mann zu Hause. Gleichwohl macht seine Art es auch nicht einfach. Einige unserer HelloBetter Therapieprogramme erhältst du jetzt schon kostenfrei auf Rezept.